如果你认为太极是老爷爷、老奶奶的健身方式，如果你还认为太极是男性专属的领域，那么你可就太落伍了。因为太极现在已经是引领时尚的健身方式。就连姚明加盟NBA后，NBA为其设计的官方形象广告都是打太极拳；大美女林嘉欣更是推崇太极的健身作用，在一次慈善活动中她表示练太极对身体很好，非常健康，不但适合普通人，对患者也很有好处，可以多多练习。

太极其实是一种男女老弱皆适宜的，对多种慢性疾病有着显著疗效，以健身、防身、修身为目的，行神兼备、内外兼修的健身运动。

“2018年第一届佛山武林大会暨粤港澳大湾区武术公开赛”本届比赛是由佛山市体育局指导，佛山慧闻岭南国艺文化传播有限公司主办，北京慧闻国际文化有限公司、佛山黄飞鸿（国际）武术学校共同承办的，将于8月23-26日在佛山体育馆鸣锣开赛。据本届佛山武林大会暨粤港澳大湾区武术公开赛比赛组委会梁少宗会长介绍，“ 本届比赛以武术套路赛为主，设个人赛和团体赛,还特设了"武德风尚奖"运动队、运动员、教练员、裁判员，为传承中华武术文化做出应有的贡献。

通过2天的紧张比赛，我们陈家沟太极拳东莞会馆代表队喜获了15金21银23铜、共59枚奖牌。感谢拳友们付出和支持，我们将再接再厉，明年佛山再战。